Die Ausgangsbeschränkung in Bayern hat auch das Vereinsleben erfasst. Tausende Sportler müssen nun auf das Sportangebot verzichten. Erwachsenen und Jugendlichen fehlt es an der Möglichkeit, ihrem Sport nachzugehen, sich zu bewegen und fit zu bleiben. Der soziale Kontakt ist eingeschränkt und reduziert sich meist auf die sozialen Medien

Aus diesen Gründen kam die Idee auf, das Training online durchzuführen. Denn das Internet bietet derzeit die beste Möglichkeit, um den Trainingsbetrieb aufrecht zu halten.

Der Trainer Ralf Domhöver hat somit kurzerhand seinen Keller in ein Dojo verwandelt. Das Onlinetraining ist so gestaltet, dass es wie im normalen Training einen Aufwärm-, einen Technik- und einen Cooldownteil gibt. Der einzige Unterschied ist, dass Partnerübungen nur simuliert werden können.

So wird nun zu den sonst üblichen Trainingszeiten seit dem 18 März mittwochs um 19 Uhr und freitags um 18 Uhr trainiert - in einem Livestream über YouTube.

Für die gemeinschaftliche Trainingsatmosphäre besteht die Möglichkeit sich im Chat oder am Telefon zu unterhalten.

Hin und wieder sind technische Tücken zu bewältigen, aber es funktioniert. Das Training wird aufgezeichnet und kann später nochmal abgerufen werden. So ist die Teilnahme auch bei unerwünschten Verbindungsabbrüchen möglich.

Das Aufzeichnen und das Bereitstellen von Trainingseinheiten sind eine neue Option mit der auch Mitglieder trainieren können, die weiter weg sind bzw. zu den Trainingszeiten verhindert sind.

 

Wer dran teilnehmen möchte, sendet eine Email an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!, ca. 20 Minuten vor dem Trainingsstart bekommt er den Online-Link zurückgesendet. Benötigt werden ca. 3 x 3 Meter Platz, eine weiche Unterlage, die nicht rutscht (z.B. Yoga-Matte), 2 Wasserflaschen.